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- 产后两个月可以跳绳减肥吗?
产后两个月可以跳绳减肥吗?
最好不要!跳绳属于全身运动,属于剧烈运动。产后两个月不建议你跳绳减肥。如果是顺产,至少半年后跳绳比较好!如果是剖腹产,要看你身体恢复情况,半年后跳绳比较好!
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