适合10到12岁。

一、网络名人舞

儿童舞蹈《漂亮女孩》、儿童舞蹈《小宝贝》、儿童舞蹈《带你去旅行》

儿童舞蹈《怦怦心动》，儿童舞蹈《雨中漫步》，儿童舞蹈:《学喵叫》

少儿春晚舞蹈《好宝贝》、年度舞蹈推荐《好嗨哟》、超动感舞蹈《好时光》

幼儿园早操的热量

二，创意舞蹈

少儿舞蹈快乐大炮，少儿舞蹈快速成长，少儿舞蹈明星。

儿童舞蹈《春天在哪里》、儿童舞蹈《温暖》、儿童舞蹈《温暖》

儿童舞蹈《刘桦如火》、儿童舞蹈《蜗牛的梦》、儿童舞蹈《老鼠，你快乐》

儿童节目《蔬菜进行曲》

第三，教师舞蹈

教师舞蹈《海藻舞》、教师健美操《爱的节拍》、教师健美操《青春魅力》

戴老师表演了《戴小姐姐》、《扇子舞》、《牛牛体操》。

教师篮球舞蹈《这是时候》教师舞蹈《最好的舞台》教师舞蹈《球操》

老师舞蹈功夫瑜伽

第四，亲子舞蹈

亲子舞蹈《大头儿子小头爸爸》、亲子舞蹈《手机爸爸》、亲子舞蹈《亲亲宝贝》

亲子舞蹈《火车开动》亲子舞蹈《带你去旅行》亲子舞蹈《快乐呼啦圈》

亲子舞蹈《摩登天使》、亲子舞蹈《我是爸爸的粉丝》、亲子舞蹈《我爱我家》

亲子舞蹈《妈妈咪呀》

五、中国舞蹈

舞三子敬，舞文，舞弟子桂。

舞蹈《春晓》、舞蹈《礼韵儿》、舞蹈《古诗词新韵》

舞蹈《孔子爷爷》、舞蹈《寻找胡阴军》、舞蹈《一起学礼仪》

舞蹈《说和唱脸》

小贴士:

1.练习前做好热身准备；

2.练习前30分钟不宜大量进食；

3.练习时注意动作的正确性；

4.运动后拉伸；

5.练习后注意保暖，避免感冒生病；

6.及时补充适量的水分和能量；

7.在家练习，也要穿衣服，扎头发，增加练习氛围。