控糖减脂期间，怕酸的人可以闭眼喝什么酸奶？

酸奶是我们日常生活中最常见的乳饮料之一。同时，由于品种繁多，口味多样，在市场上广受好评。但是对于减脂人群来说，市面上有各种酸奶，商家为了更好的销售自己的产品，会添加各种添加剂，不适合减脂人群。今天给大家推荐几款适合大家的低糖零热量酸奶。

①和润春酸奶

何润是酸奶的老品牌，口感微酸，在可以接受的范围内。这款纯酸奶的成分比较干净，口感微酸，在可以接受的范围内。和水果混着吃是最好的！

市面上很多酸奶产品标榜0糖，却尝试代糖。代糖的热量比蔗糖低，但长期使用会增加食欲，干扰代谢糖分的能力。所以建议选择0糖产品。这款纯酸奶完全无糖，分量足，性价比高。

价格:7.6元/150g

②Oarmilk无糖酸奶

Oarmilk无糖酸奶接近真正希腊酸奶的味道。就像吃了质地很厚的奶油，盒子里还附赠了一小袋槐花蜜。在口感醇厚的情况下几乎没有酸味，Oarmilk每100g蛋白质含量8-9g，非常适合减脂增肌的人。

无糖酸奶肯定是比有糖酸奶少了一点美味，但是我家的海岛希腊酸奶已经尽可能的降低了酸度，吃起来奶味十足，浓郁丝滑，接近奶酪的质感，脂肪含量不为0，但是也很低，适合高蛋白低脂肪的减脂期食用。

价格:12.9元/100g

③天润康润酸奶

天润酸奶是我们新疆酸奶的一个品牌，基本是1升，性价比很高。奶源来自新疆北纬42度的天山牧场。整体口感几乎不酸，但是很浓。浓浓的味道吃起来像吃内酯豆腐，口感细腻爽滑。早上空腹有氧气的时候，可以直接用勺子吃纯酸奶，别提多舒服了。

价格:28.8元/1升