如何有效劝弟弟减肥? 首先你自己要行动起来,让自己热爱运动,适当的饮食,然后告诉他运动是你的爱好,这样两个人就可以有共同话题,然后你们就可以增进感情了。和他一起去逛街。如果你发现他喜欢的衣服,你也喜欢,你正好有点挑剔,让他能感觉到,然后旁敲侧击。偶尔捏捏他的肥肉,告诉他你要减肥了。平时提醒他多吃水果多运动,少吃油腻,早点休息,可以体现你的关心,帮助他减肥。