减肥期间可以吃三七吗？

是可以食用的，是舒筋活血的，主要是通过运动和饮食的结合来达到减肥的效果，就是一定要健康减肥，8.0前吃晚饭，少吃米饭，不吃肥肉。吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。