我想减肥，但是为什么减肥这么难？

减肥(减脂)不仅要靠少吃，还要靠做一些运动。主要考验的是你的毅力。一个减肥的计划，A做了，B做了，为什么一个没效果，一个没效果？原因是我没有坚持去做。而且那个计划根本不可行！至于方案，网上搜，有很多，我用手机，不方便帮你搜。祝你减肥成功！