口香糖的利与弊
1.口香糖是一种以天然胶或甘油树脂为主要原料，加入糖浆和甜味剂混合压制而成的糖果。口香糖由于粘性强，可以清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔、清新口气的作用。
2.吃口香糖时的咀嚼运动可以刺激唾液分泌，从而促进消化，有助于增进食欲。同时唾液可以冲洗口腔表面，也可以清洁口腔。
3.嚼口香糖时的咀嚼运动可以促进面部肌肉运动，促进血液循环，提高皮肤细胞的代谢活性。正常的血液循环和新陈代谢是皮肤健康的关键，有助于改善皮肤质量，减少皱纹生长，使面部更加红润。
4.研究表明，在咀嚼运动的刺激下，下颌肌肉的神经会向控制食欲的大脑区域发出与饱腹感有关的信号，使饥饿感消失，从而减少食量，而咀嚼运动会增加能量消耗，从而达到瘦身的效果。
5.嚼口香糖有助于增强记忆力和注意力，是一种简单有效的减压方式。嚼口香糖可以增强α脑电波，这是精神处于平静状态的标志，起到缓解压力和紧张的作用，可以使心情恢复平静。
二、吃口香糖的坏处
1，大部分口香糖使用蔗糖作为甜味剂。嚼口香糖时，糖分在口中停留时间长，口腔中的致龋菌会利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙齿，使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。
2.用含汞材料补牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科学家的一项研究发现，口香糖经常会破坏口腔中用于补牙的物质，释放出汞合金，导致血液和尿液中的汞含量超标，从而对大脑、中枢神经系统和肾脏造成伤害。
3.嚼口香糖对孩子不好。因为孩子自控能力差，如果整天把口香糖含在嘴里，可能会被咽下或误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能会养成睡眠时磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。
4.医生建议嚼口香糖的时间不要超过15分钟。有胃病的人不要过多地嚼口香糖，因为长时间嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸。尤其是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸等症状。，但长此以往也可能导致胃溃疡、胃炎等疾病。
5、嚼口香糖太久，咀嚼肌一直处于紧张状态，有可能养成夜磨的习惯。此外，青少年如果在身体发育期间嚼口香糖，可能会使咬肌过度运动，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终在外形上呈现出“方型中国脸”，影响女性的脸型。
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扩展数据:
1，英国:禁止吐口香糖。
英国政府五个部门提出的提案规定，清洁工和其他专业人员可以当场对在街上乱扔垃圾的人进行罚款，将吐口香糖的行为列为最高罚款50英镑，并禁止在学校、电影院和体育场附近出售口香糖。
2.新加坡:不嚼口香糖。
从65438年到0992年，新加坡成为世界上第一个颁布口香糖禁令的国家，政府坚决禁止进口、销售和制造口香糖。新加坡政府还严格规定，走私口香糖的人将被判处1年监禁，最高罚款65438美元+0，000元，但少数携带者不在此列。
2004年5月，新加坡政府终于让口香糖再次出现在市场上。然而，即使如此，人们在购买口香糖之前必须登记姓名和身份证，他们可以选择的口香糖种类有限。
3、美国、北欧:巧妙回收
在美国纽约的地铁站和一些北欧国家的公共场所，专门设置了回收口香糖的卡通标靶。人们可以把吃完的口香糖扔向目标，获胜者会有一份小小的奖励。缺失的口香糖会直接落入目标下方的回收箱。
4.爱尔兰:缴纳口香糖税。
2003年，爱尔兰在一份关于垃圾的报告中透露，每年清除垃圾的费用达到7000万欧元，口香糖的费用占所有费用的30%。因此，政府颁布的新法规定，嚼口香糖的人要缴纳10%的口香糖税，相当于一包口香糖要交5欧分，每年口香糖税总额在400万欧元到500万欧元之间。
参考资料:
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