荷叶茶有什么作用？适合空腹喝？

中国自古以来就将荷叶视为祛暑瘦身的良药。如果要最大限度发挥它的减肥功能，最好空腹喝。《本草纲目》、《中国凉茶方》等古今药学经典认为，莲子心、荷叶具有清心、平肝、泻脾、降肺、清热醒脑、降压利尿、敛液止汗、止血固精的作用。荷叶是多年生水生草本植物莲的叶，其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。取适量新鲜青荷叶，切碎，加水煮沸泡茶。或者去药店买干荷叶泡水喝。不需要节食。它可能不像药物，但它是一种绿色健康饮料。需要注意的是，荷叶茶药性偏寒，女性经期不宜饮用。