苹果醋胶囊半个月瘦十斤?

半个月可以瘦十多斤。这种减肥效果快但不好。一般情况下会反弹。

现在大家都在提倡健康减肥,运动减肥。

有许多欲速则不达的例子。只要有毅力和信心,就要长期坚持,多做运动,保证自己有完美的身材。