美容师必须掌握的按摩手法有哪些?
我们来看看按压法:分为手指按压法和手掌按压法。指压法是用拇指的指面或指端按压人的体表的方法,在实际使用中常与揉法结合,后面会介绍;压掌法是用手掌根部或整个手掌按压人的体表的一种方法。掌压法可以是单手,有时也可以是双手重叠,看当时的情况分析。“按压法”的要领就是按压法:一、用力方向要垂直向下;而且力度要由轻到重,稳扎稳打。不能一压完就马上压完,要慢慢减压。好处是可以止痛驱寒!手掌按压法:按压时要停顿一会再反复按压,加大按压力度时可用部分体重向下按压。这样做的好处是可以放松经络。驱寒,还有活血的功效!“点穴法”操作要领:拇指顶压:握空拳,以拇指顶为中心按压穴位;拇指关节按压:用手握拳,在拇指关节周围用力按压穴位;食指关节按压:握拳伸出食指关节,然后从关节用力按压穴位。其次是“压力法”所谓按压法,就是以拇指和手掌面或肘前突为受力点,按压人体表面需要治疗的穴位。同时也可以分为指压、掌压、肘压等。下面我们来看看这些应该注意的技巧。“按压法”要领:因为按压法需要的力量比较大,所以今天就给大家讲一下肘按压法。美容师在工作时要弯曲肘关节,将肘尖压在人体需要治疗的部位。需要注意的是,下压时力度要稳,压力要适合被压者能承受的程度。艾灸:用中指的端面或手掌贴在人体表面需要按摩的地方,有节奏、有规律地摩擦。根据使用方式的不同,可分为手指按摩和手掌按摩;操作要领:手指揉搓:手腕微屈,以贴住手指端面为主做圆周摩擦,有节奏,有规律。手掌揉搓法:手指自然伸直,整个手掌平放在人体需要治疗的部位,利用手臂力量慢慢做有规律有节奏的圆周揉搓。注意手法一定要轻柔,指法速度可以略快于手掌搓法。揉法:揉法也有两种,这里主要告诉你的是揉法。是指拇指会在中指末端的指面上轻轻按压、摩擦一个或几个穴位,同样要注意节奏。搓法:用两手掌握住人肢体的一部分,用相反的力做相反的搓动作。这样做的好处是可以疏通经络,调和气血,放松肌肉等等,非常实用。手法要点:揉搓时,要求双手动作幅度和用力均匀对称;搓的频率可以快,但位置要慢慢移动;而且双手握住四肢时力度要适中。扭转法:拇指和食指相对握住要治疗的位置,稍微用力、对称地快速扭转。操作要领:手指捻转时要轻巧连贯,用力要对称均匀!这个的使用主要适合四肢的关节,可以治疗关节问题!