军训回来怎么美白

做美白保护膜需要准备三种材料，即香蕉、纯净水、全脂牛奶。将香蕉捣成糊状，然后加入全脂牛奶，再倒入少量水，按一定比例混合搅拌，最后涂抹在脸上，20分钟后清洗干净。只要用一次，就能感觉到皮肤变得水嫩滋润。

2、柠檬水美白

柠檬具有美白、抗衰老、排毒、美容、瘦身等功效。柠檬水有超快的美白效果。柠檬含有丰富的维生素，能消除黑色素沉积，加强血液中毒素的清除，使皮肤有光泽，减少皱纹。既满足了白护的需求，又能让女生更好看，不像化妆品那么苍白。

3.珍珠粉+玫瑰纯露+维生素E胶囊

用苏希家的玫瑰纯露按照1: 1的比例混合，然后挤成两粒维生素E胶囊，然后均匀地涂在身上或脸上。15分钟你会觉得眼前一白，坚持两周。不知道的话会以为你在打美白针或者吃美白丸。

4.多吃樱桃等水果。

柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤增白和红润，还可以去除皱纹和斑点。近年来，许多美白产品都添加了这些水果的提取物。它们含有丰富的维生素C，能保湿美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成，保持肌肤白皙透明。

5、芦荟美白

用芦荟、黄瓜、鸡蛋、淀粉、珍珠粉做面膜。取一片芦荟，去除其表面的刺，然后将黄瓜和芦荟放入榨汁机中晾干，将鸡蛋打碎，取出蛋清，然后将蛋清、淀粉和珍珠粉混合成糊状，涂抹在面部皮肤上。

人民网-如何拥有白嫩肌肤这些美白技巧让你有效美白。