让NBA巨星詹姆斯身材如此好的秘诀是什么？

伟大的背后隐藏着他们不为人知的勤奋，即使他已经功成名就，也不会懈怠。

看着国内的篮球运动员，有时候会让人忍不住落泪。这真的是先天差距吗？答案是否定的，看看易建联，为什么黄种人的易建联体能那么优秀，再看看林书豪，为什么他能在天赋异禀的NBA立足。

这就是差距，体能差距反映出来的训练水平。还记得詹姆斯每年夏天来中国进行商务活动吗？即使在这种情况下，他也会抽出一些时间来保证每天的训练量。

他不允许自己懈怠，因为他还想拿冠军。一次又一次的成功激励他更加努力，而失败则鞭策他。这就是一个明星的自律。詹姆斯在比赛开始前早早地到达了体育场，大汗淋漓。训练结束后，他还在练习。他不成功谁成功？