吃鱼皮好吗？

鱼皮是低脂瘦身食品，鱼皮本身营养价值高，当然对身体有好处！鱼皮可以美容护肤，对内分泌失调引起的皮肤问题有一定疗效。

鱼皮很有营养。

吃动物皮，比如鸡皮、鱼皮、猪皮，富含胶质，对我们的皮肤非常好，会让消费者的皮肤更好更光滑。但要注意胆固醇摄入过多。