云南橄榄泡水的好处

消炎杀菌:消炎杀菌是金丝桃的重要功能，能杀灭人体内的敏感细菌，抑制人体内病毒的活性，使人体的消炎抗病毒能力明显增强，特别是在流感的高发季节，人们可以多食用来抑制流感病毒的活性，防止身体被流感病毒感染，降低流感的发病率，预防上呼吸道感染。

减肥:云南橄榄是一种低脂肪低热量的健康食品。人们使用后可以吸收丰富的营养物质，可以改善身体多个器官的功能，对维持人体健康有非常积极的作用，但也可以促进身体新陈代谢，加速体内多余脂肪的分解和燃烧，使人体重明显减轻。经常食用可以预防肥胖和减肥。

扩展数据:

云南橄榄泡水注意事项:

不能让金属接触橄榄:这是因为新鲜的橄榄含有大量的生物碱。这种物质与铁或青铜接触，生物碱会发生氧化反应，其中所含的生物碱会与铁发生化学反应，产生影响健康的化学物质。

建议使用非金属物体压榨或切割橄榄。此外，还可以选择完好无损地保护橄榄的种子，以免化学物质损害身体健康。

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