打屁股能瘦吗？

练过瑜伽的人都知道，瑜伽老师为了练臀部，经常让学生轮流拍臀部。其实拍屁股真的可以达到瘦臀的目的，而且除了减少臀部的脂肪，每天拍屁股还有很多意想不到的效果。

人体是一个由经络组成的系统，臀部的位置，从背后看，是膀胱经经过的位置，与人的肾有关。从前面看，是肝经经过的位置。因为怀孕，先天阳虚，女性经常坐着不运动等。，膀胱经经过臀部的这一段最容易凝滞受凉。膀胱经是人体最大的排毒通道。如果膀胱经不通，会引发一系列问题，形成各种疾病，尤其是妇科病。这种堵塞的外在表现就是臀部更胖，大腿更粗，面部色斑严重。打通臀部经络是治疗腰腿痛、妇科病、臀瘦的基础。

打瘦屁股的方法:

打臀部时注意尽可能刺激环跳穴和承府穴。其实打臀的原理是在不经意间刺激环跳穴，环跳穴位于股骨屈曲侧，在股骨大转子最突出点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3的交点处。支撑点位于大腿后侧，臀下横条的中点。这两点要从上往下挖掘。