重麒麟鞭对人有害吗？

1，奇奇鞭起源于沈阳，是赵赤玉先生改革创新的武术乐器品种。它的起源可以追溯到上个世纪东北马队在赶马鞭的时候。经过一个世纪的发展，它已经成为一个武术套路系列。现在独角兽鞭的练习者早已遍布全国。麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动。练习的时候用的是不锈钢链条，牛皮包裹的钢链柄串联起来，再用锥形尼龙。在挥舞独角兽鞭的过程中，会消耗大量的热量，脂肪燃烧率极高。坚持一周或者几周，就能明显看到瘦身塑形的效果。挥舞麒麟鞭的过程是一个精神视觉和听觉高度集中协调的过程。长期坚持能有效提高人的视觉、听觉和平衡能力。

2.对于健身爱好者来说，一定要选择一项适合自己的运动。大声喧哗、鞭打等影响周边社区居民生活的健身活动，应及时纠正，避免与周边群众发生矛盾，影响和谐。“大家手里的鞭子有的重1.5斤，有的重3.5斤，有的重8斤。”徐红介绍。记者看到，不同重量的鞭子在他们手中就像排起了长龙。

3.随着来人的身体开始腾空而起，一些老人也跳了起来，左右手交替抛出有图案的鞭子。“任何成功都是要付出的。”徐宏笑着说，刚开始鞭打的时候没少吃苦头，因为人生地不熟。鞭子经常打在自己身上，最脆弱的是自己的手。刚开始练鞭笞的两三个月，她的手经常被鞭笞弄伤，但她从未想过放弃。

4.麒麟鞭运动是一种高效的有氧运动，能促进新陈代谢，加强胃肠蠕动防止便秘，改善血液循环，平衡血脂和血压。麒麟鞭可以吸引很多人观看，促进分享和交流。良好的运动氛围可以大大降低老年病、抑郁症、自闭症的发病率。