做什么可以很好的解决产后腹胀而不“发泄”的问题？
剖腹产后不发泄就吃不下饭，虚弱不利于恢复。
小秋从怀孕开始就打算顺产，这样对宝宝的健康有好处，也有利于身体的恢复。可是没想到，39+7的晚上，我突然破水，被送进了医院。我当时还抱着最后一丝希望顺产，但医生通过b超检查和内检发现宝宝一直没有入盆。等了4个多小时，虽然宫口已经开至3指，但宝宝还是不入盆，怕羊水流失太多，导致宝宝缺氧，最终选择了剖宫产。10产后一小时，发泄就可以吃月子餐，但是小秋没有发泄。等了24小时，需要到地面，没有排气。我每天都靠点滴来维持。护士建议你可以多活动，加快排气。
小秋不仅在地里试着动，还在床上安静地来回打滚，最后一个大嗓门传来。丈夫喊了一声“排气，排气”。小秋虽然有点不好意思，但终于可以吃饭了。
产后排气的重要性
◆因为剖腹产需要打开腹腔，所以在手术过程中，肠道的位置可能会因为接触而发生变化。产后排气可以防止肠粘连。
如果吃饭不排气，肠胃蠕动缓慢容易导致肠梗阻，严重时会威胁生命健康。
一般情况下，产后6小时后可以排气。如果一直不排气，不仅会影响饮食，还会影响切口的恢复。
孕妈妈之所以没有疲惫。
①活动少
因为产后麻药失效后切口疼痛加重，产妇不敢动腹部以下的部位。导致胃肠蠕动变慢，麻药本身也会影响肠道的蠕动速度。所以排气会很慢。
②便秘。
俗话说，罗马不是一天建成的。如果孕妈妈在分娩前或孕前有严重的便秘，肠道蠕动的速度会比别人慢。另外，手术后少喝水、少活动会导致胃肠蠕动变慢，即使胃感觉像个球，也还是无法排气。
③肠粘连
这也是医生比较担心的问题。如果产后48小时没有排气，肠粘连的可能性很大。如果出现肠粘连，或者严重的肠梗阻，需要再次治疗。刚做完剖宫产的孕妈妈，忍不住要进行第二次手术，这对身心都是一种折磨。
如何尽快排气
①运动调节
孕妇生完孩子唯一能做的运动就是下床。俗话说“吃得苦，才是高手”。虽然切口疼，但是避免了肠粘连。这么严重的问题，切口的疼痛不算什么。下床时，还可以用温水清洗下体，既能促进排气，又有助于预防产后感染。
②饮食调节
藕粉和橙汁都是可以促进空气排出的食物。虽然产后不排气不能吃东西，但是平躺10小时可以喝水。不要吃牛奶和豆制品，会加重胀气。筋疲力尽后，也要开始吃小米粥、面汤等半流质食物。