减肥精油的按摩技巧

专业的精油按摩手法是很讲究的，即使你看了按摩操作图，甚至是视频，你也不一定能完全掌握，因为其间的力度大小和节奏不是简单描述清楚的。有时候，学习按摩，首先要学会享受按摩。按摩师按摩的时候，你要欣赏每一个细节，体会精油给身体带来的不一样的感受，这样才能上手。而且平时多练习更重要。

虽然这里不能多说按摩的操作，但是可以告诉楼主一些最简单的原理。精油按摩一定要按照液体在体内流动的方向进行，一定不能朝着血管和淋巴的方向不可逆的进行。用精油代替治疗护理时，要尽量用温和的方法，稍微用力，不要给自己造成痛苦。按摩腹部沿着肠道方向打圈按摩，直到精油完全饱和吸收。时间不一定，因为每个人吸收精油的速度不同，量也不同。只需几次尝试就能大致了解剂量。

更多关于精油和芳香疗法的信息，欢迎到我的空间找相关博文。