用皮带系住肚子会减肚子吗？

这样做不能减肥，但是可以让你看起来没有实际那么胖。相反，如果你收紧握力，你的全身循环就会不好。

因为你只是为了限制肚子上的脂肪不至于太松，所以穿上衣服会让你的身材看起来紧凑一点，不会像实际那么胖。但是脂肪还在。不减肥的话，体重和脂肪含量是不会变的。

如果你想减肥，建议通过科学的方法减肥，比如加强锻炼，控制油和糖的摄入，持之以恒，总有一天会瘦下来的。即使不需要腰带扎肚子，也能显瘦显身材。