谁不能吃月见草？谁不能吃月见草？
1，未成年人
未成年人不能吃月见草主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸，在人体内可以转化为激素，而未成年人本身分泌激素旺盛，如果摄入激素可能会影响正常月经或正常生长发育。
2.经期妇女
月经草也叫月见草，主要是因为它在晚上开非常小的黄花。一般来说，吃月见草可以调节月经，但不适合经期女性。因为女性在经期分泌的黄体酮激素是最少的，这是因为如果摄入了人体内可以合成激素的月经草，就会扰乱激素的分泌。
3.孕妇
因为孕妇属于一个特殊的群体，如果孕妇食用月见草，可能会引起孕妇体内激素的变化，影响母婴健康。
4、月见草的特征
月见草是杨柳科植物，茎上有大红斑。叶披针形，有波状的边缘；花黄色，四瓣；蒴果细长。原产于北美，现广泛分布于温带地区，生长于空旷地带，尤其是沙丘和沙土地带。
5、月见草的原理。
月见草富含必需脂肪酸，尤其是亚油酸(约70%)和γ-亚麻酸(GLA)(约9%)。GLA作为主要活性成分，是前列腺素E1(一种激素荷尔蒙)的前体，常与维生素K合用，发挥抗氧化作用。
6、月见草的功效
1，降血脂
月见草含有大量的不饱和脂肪酸，主要是亚油酸、亚麻酸和油酸，还含有少量的棕榈酸。这些植物酸多为不饱和脂肪酸，具有一定的抗氧化作用。食用后对清除血液中的胆固醇和低密度脂蛋白，降低血脂，防止血栓形成有很好的作用。
2、降血糖
月见草中含有四氧嘧啶，能强烈增强糖尿病患者对胰岛素的敏感性，月见草中的不饱和脂肪酸还能促进前列腺E1的合成。前列腺E1具有胰岛素活性，也能起到一定的降血糖作用。
3.减肥减肥
月见草中含有不饱和脂肪酸，可以清除血管中的低密度脂蛋白和饱和脂肪酸，月见草还可以抑制肠绒毛的增厚，可以调节胃肠道的消化吸收功能，减少体内脂肪的堆积。
4、抗脂肪肝
体内饱和脂肪酸过多是导致脂肪肝的主要因素。月见草中所含的不饱和脂肪酸能帮助清除体内胆固醇，促进饱和脂肪酸的消化，并具有一定的抗氧化作用，缓解肝细胞衰老，有一定的抗脂肪肝作用。
5.抗癌
月见草含有多种抗氧化物质，如维生素C、不饱和脂肪酸等，能清除体内自由基，减缓细胞衰老，抑制癌症的形成。
6.缓解经前症状
在女性体内，当大约两到三天前开始月经时，由于月经来潮期间激素变化和子宫内膜出血，炎症因子前列腺素的浓度会增加。月见草油中含有的GLA可以抑制引起炎症的前列腺素浓度升高，减少经前综合症的不适反应。