广场健身操怎么编排

经过发展，广场健身操已经演变成多种姿势，不同的姿势有不同的效果。但练习的场地不限，一般可以在广场、操场、街道等地方练习。如果你想在练习后取得好的效果，你需要精心安排，如下:

难度选择:根据自身情况选择可以完成的动作，切记不要盲目追求效果，选择高难度动作。

懂音乐:用音乐练广场健身操会更好玩，但是选择什么音乐需要根据动作来决定。

配速设计:有了明确的曲目，就要根据曲目调整动作，让配速变得更加流畅舒适。

手臂设计:整个框架由台阶组成后，通过手臂动作来体现音乐的意境。