流产后几天可以练瑜伽？

1，流产后4到5周，身体基本恢复正常就可以练瑜伽了。因为女性流产后子宫会受到伤害，气血亏虚，整个身体状况会很差。如果他们急于塑身或者练瑜伽，身体恢复会受到影响。

2.瑜伽，源于古印度文化，意为探索“梵天如我”的道理和方法。古印度六大哲学流派中有瑜伽流派。现代人所说的瑜伽，主要是指一系列修身养心的方法，包括调身姿势、调息方法、调神意念，从而达到身心合一。

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