水肿肥胖不能减肥？

首先，身体水肿

1，黑咖啡，推荐指数:五星。

咖啡因可以促进血液循环，增加肾脏的血液供应，排泄更多的水分，利尿和消肿。

2、香蕉，推荐指数:五星。

香蕉富含水溶性维生素B6，有助于调节体内水分平衡，减轻水肿。

第二，四肢水肿

1，冬瓜，推荐指数:五星。

冬瓜中丰富的氨基酸可以解除身体毒素，消除水肿。

2、牛油果，推荐指数:五星。

牛油果含有丰富的钾，可以缓解水肿和身体浮肿。

第三，身体水肿

1，黑豆，推荐指数:五星。

多吃黑豆可以利尿，让四肢的水分尽快排出，消除水肿。

2、红薯，推荐指数:五星。

红薯可以清除体内多余的钠，调节体内水分平衡，消除四肢水肿。