胖脚怎么变瘦脚？

脚胖的人有没有这样的苦恼:夏天脚胖不好看，冬天买鞋不容易。汉比斯总结的瘦脚法，让你的“脚”变得完美:

瘦脚方法1:

1.将脚的前端放在凸起的平台上，并尽可能向下压脚。

2.然后小腿踮起脚尖用力提升整个人。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量站起来，尽量用力往下压，以有点酸痛为佳。你可以把一只手放在支架上保持平衡。

瘦脚方法二:

1.躺在地上，双脚向上伸直与身体成90度，用长毛巾跨过脚背，双手伸直，脚尖踮起。

2.双手用力按压毛巾，同时按压脚底，保持手脚伸直。这套动作重复40次，就可以收紧小腿，让线条更加纤细。

瘦脚方法三:

1，经常用热水泡脚也能让脚看起来更苗条。热水可以加速脚部血液循环，帮助废物和多余水分的代谢，使脚部皮肤更加紧致。

2.睡前或洗脚后，可以在脚上涂抹Habibis，然后用手按摩足部。可以从脚趾到脚跟沿着脚背或脚掌轻轻按压或揉捏，刺激脚部血液循环。