薰衣草精油

打卡人:刘丽娜+田甜。

主题:薰衣草精油

内容:薰衣草精油是最早的家用油组中我最喜欢的油。不刺激皮肤，性质温和。女生最喜欢薰衣草的味道。

薰衣草，又称香水植物凌香，属于唇形科，薰衣草的一种小灌木，原产于地中海沿岸。

薰衣草是多年生耐寒花卉，叶形优雅，蓝紫色花序美丽，根系发达。她喜欢土层深厚、疏松透气、富含硅和钙的沃土。

薰衣草精油薰衣草精油是从薰衣草中提取的。味道非常清新淡雅，非常有利于神经放松。能减压、镇静、舒缓，散发出带有天然草香的花香，让人放松，更有效地帮助睡眠。还能清热解毒，清洁肌肤，控制油脂含量，祛斑美白，去皱嫩肤，去除黑眼圈，促进受损组织再生恢复。薰衣草精油对心脏也有镇静作用，可以降低高血压，安抚心悸。

薰衣草精油的功效:

1.祛痘和印花改善疤痕:

薰衣草是公认的皮肤印痕修复专家，可以改善痘痘、粉刺、痘痘留下的凹痕，以及痘痘留下的印痕及其愈合。将适量薰衣草精油滴在棉签上，直接涂抹在痘痘或疤痕处。

2.舒缓神经，帮助睡眠，释放压力:

睡前在枕头上滴一滴薰衣草精油，薰衣草的香味可以帮助你克制迷茫的思绪，睡个好觉。小贴士:不要滴在白色枕巾上，会留下痕迹。

3.深层调理滋养肌肤:

将2-3滴薰衣草精油滴入面霜/乳液/中混合，涂抹于面部；50ml纯净水+5滴薰衣草精油，摇匀后喷在皮肤上。

4.治疗烧伤、烫伤、刀伤和晒伤:

薰衣草对烧烫伤非常有效，能促进细胞再生。对于烧伤和刀伤，用棉花蘸薰衣草精油直接敷在伤口上。只需要几秒钟，疼痛消失，不形成水泡，伤口愈合加快。

5.防虫服:

将薰衣草精油滴入几个棉球，放在衣柜的几个角落，可以帮助防虫，给衣服带来清新淡雅的香味。

6.吸气缓解疲劳:

将1-2滴薰衣草精油滴在面巾纸、手帕或枕头四角，可以缓解疲劳。

7.家庭消毒:

用30毫升蒸馏水摇匀3-5滴薰衣草精油，喷在衣服、家具、书柜、地摊上，既能消毒，又能带来清新淡雅的香味。

8.妇科抗菌:

如遇霉菌性阴道炎，可将薰衣草精油直接(或与任何基础油以1: 1的比例混合)涂抹于外阴和阴道，可有效消炎，快速恢复健康。

9.放松的芳香疗法:

将6-8滴薰衣草精油滴入香薰灯中，加热释放芳香分子。

10.水浴减压:

将浴缸注满温度适中的水，滴入5-6滴薰衣草精油，浸泡15-20分钟，缓解疲劳，放松身心。

薰衣草精油每日配方

1.天然玻尿酸配方:乳香6滴，薰衣草6滴，柏树5滴，没药1滴，檀香1滴，永久花1滴，加入10 ml椰子油，每天洁面后涂抹。

2.改善肤色:1滴柠檬精油+1滴薰衣草精油混合晚霜，涂在脸上轻轻按摩。

3.青春无敌保湿美白配方:椰子油30ml+薰衣草1滴+没药1滴+乳香1滴+罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴。

4.防晒修复液:乳香+薰衣草+蓝菊花+永久花+檀香+侧柏各5滴。等量的椰子油或荷荷巴油防晒效果更好。放入30mu的空瓶中，装满芦荟汁。

5.乳腺增生结节:薰衣草、鲜柑橘、天竺葵、乳香油。严重的话可以加入丁香和ddr，分层涂抹。

6.心脏问题的保养:建议使用精油:罗勒、薰衣草、马郁兰、百里香、畅呼吸复合物、芳香调理、乳香、生姜、香草均可用于涂抹心脏或嗅闻，以达到镇静、放松、缓解疼痛等症状。

？7.痛经油:鼠尾草2滴，薰衣草2滴，1滴天竺葵。稀释混合或分层涂抹于小腹和盆部。头两周之后，每天早晚涂抹盆腔部位。月经来了就停了。

用油个人经验:薰衣草是我家套装用的一瓶精油，主要用来改善睡眠。每天晚上，薰衣草令人平静安详，柑橘清新芬芳，我的睡眠得到改善。前段时间有个女生玩的时候撞到膝盖了，挺严重的。我每天晚上都在她膝盖上涂薰衣草，剥掉痂后继续涂。我恢复得很好。我还在自己的脚上涂了一段时间薰衣草精油，就用完了。

今天是端午节。祝大家端午节健康！