吃减肥糖果对身体有害吗? 有害的1,吃太多糖果会导致腹泻、腹痛、腹胀、便秘等肠道问题。腹泻和腹痛会严重影响人们的生活和工作。2、仙乃姿瘦身糖可以增加饱腹感,但不含任何营养成分。长期食用只靠仙乃姿瘦身糖控制饮食,会导致营养不良。