晚上吃冬瓜海带减肥？

晚上吃冬瓜海带可以减肥。由于冬瓜中含有丰富的丙醇二酸，能有效控制体内糖分转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，消耗肥胖产生的多余脂肪，具有良好的减肥效果。还能帮助人体新陈代谢，抑制糖分转化为脂肪，这也是冬瓜减肥降脂的功能因子之一。

冬瓜中含有一种叫葫芦巴碱的物质，能促进人体新陈代谢，有效抑制糖分转化为脂肪。海带是一种富含碘和微量元素的食物，可以消除体内的脂肪和胆固醇。是一种热量低、营养丰富的好食品。两者结合，不仅口感鲜甜，还具有极佳的瘦身美容效果。