你会选择什么方式健康减肥? 禁忌,运动,我瘦的很快,有段时间控制不住自己回来了。其实减肥真的很简单。闭嘴,吃减肥餐,不让我吃,叉开腿,多走路,跑步。可惜看到好吃的都馋得走不动了。别人吃了,我不吃,会死的。