男子射击和女子射击有什么区别?男子射击也有动作标准和要求。

上半身:你的球要放在射手五个手指的指尖上,主要是食指、中指、无名指同时加上手腕。不要用手掌持球或拇指发力。当球被扔出时,非射手绝对不要碰球(非射手只是保持平衡)。记住,用手指搅动球,让它在空中平稳旋转。当然,五指要尽量张开,手腕要完全放松,放球后的后续动作也很重要。手指要自然向前伸展,手腕要抬高,保证手背与地面平行,直到球进入。像机关枪或电池的底座一样,手肘放在你面前,略高于肩膀,与耳朵平行,小臂与上臂成90度角。保持头部微微前倾,但不要紧张放松。下肢:投篮的力量来源于你的双脚。投篮时膝盖要自然下蹲,双手把球放在膝盖上方,然后用力弹跳。脚也应该关闭和平衡。腰部也要微微弯曲。