迎儿写道，她已经减肥10年了。这十年她是怎么健身的？

迎儿在她的个人社交平台上说她瘦了十年，但当她在外面遇到粉丝时，有人告诉迎儿，迎儿，你什么时候变得这么瘦了？让迎儿笑哭吧。然后迎儿在微博上表明他已经失去了十年。

印象中她还在减肥。我还记得《千山暮雪》里的她，那个120斤的迎儿，因为明星上镜头后会胖几斤，然后迎儿拍《千山暮雪》的时候是120斤，所以她上电视的时候至少是130斤。

迎儿是如何减肥的？记得迎儿在一期《天天向上》上分享了她的减肥方法:我只记得一个字，就是饿瘦，但是像他这样饿瘦的方法真的不是几个人能坚持的。迎儿的瘦也是理所当然的。我记得迎儿最喜欢的一件事。说到底，他饿了，饿坏了，一般人经不起诱惑也会吃。

她居然戏弄了一个干妈。是的，你没有看错。是你放在嘴里的干妈，然后你不咽下去，却要吐出来，只是为了尝一尝。如果你真的觉得饿了，迎儿就会睡觉，这样他就不会瘦，也没有人会瘦。而且生完孩子后，她立马恢复了少女时代的身材。

这种方法并不适合所有人。减肥后，她对自己的身材管理很严格。她采取少吃多餐的方法来保持身材，还有适量的运动，也会搭配一些有营养的东西。他们大多吃得很少，吃素食。时间长了，她们会越来越瘦，还能保持这个身材。