运动后喝运动饮料(如佳得乐脉冲)会延缓减肥效果吗? 可以,因为这些运动饮料是专门为那些运动后消耗大量体力的人设计的,用来恢复体力和水分。当然,他们身上会有能量。我觉得既然运动是为了减肥,那我还是喝白开水吧。如果是“好喝”或者凉一点的,矿泉水就好。