玫瑰花搭配什么减肥？

1.玫瑰花茶+洋甘菊+薄荷=瘦身美白材料:10~15朵玫瑰花蕾，8朵洋甘菊，3g薄荷。

做法:将玫瑰花蕾和洋甘菊用开水略焯一下，然后倒掉水分，最后将三种凉茶一起放入杯中，引入开水冲泡15分钟(杯子要有盖子)。经典的玫瑰混合了甘菊和薄荷。洋甘菊有减脂、安神、美白的功效，而玫瑰有美容、活血的功效。薄荷在这个瘦身效果中占据了最大的位置，因为薄荷最大的作用就是去。

二、玫瑰花茶+红茶=减脂养颜材料:干玫瑰花蕾20朵，水250 ml，红茶1包，蜂蜜或糖适量。

做法:1，锅中放入250毫升水，烧开后放入干玫瑰花蕾，然后小火煮2分钟，关火。2.先将红茶包放入壶中浸泡40秒，然后取出，将茶包的茶汁过滤入杯中，再加入适量蜂蜜拌匀即可饮用。

提示！喝热茶时，一定要先将杯子温热，防止茶温迅速下降，使茶香充分散去。另外，玫瑰花有收敛作用，便秘患者最好不要喝:玫瑰花有凉血、改善皮肤干燥的作用。红茶可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，非常适合饭后饮用。

三、玫瑰花茶+乌梅=脱脂通便。

做法:将玫瑰和乌梅混合，用开水冲泡8分钟。

结果:能增进食欲、通便、降血脂。是理想的瘦身产品。提示:这种茶喝多了，可能会有腹泻后遗症。肠胃不好的人可以考虑喝。

四、玫瑰花茶+荷叶=瘦身保湿材料:玫瑰花15g，荷叶10g。

做法:将玫瑰花和荷叶一起放入杯顶用开水冲泡，或将玫瑰花和荷叶一起放入水壶中煮沸。

这种玫瑰荷叶茶不仅能美容养颜，还能减肥。玫瑰美容养颜润肤荷叶清脂瘦身。玫瑰荷叶茶有一个好处，就是不会拉肚子，喝多了就是想尿尿。