大家好，儿子七岁，82斤，1.33米，胃口很好，不能控制饮食。我该怎么让他减肥？谢谢你。

1，合理控制饮食。不要暴饮暴食，不要暴食。

2.少吃高脂肪和高糖的食物。

3.多运动。每天多参加体育锻炼，尤其是跑步和游泳，参加一些孩子喜欢的篮球、排球等。