一天瘦两斤可能吗？

如果你脂肪很多，刚开始减肥的时候一天瘦两公斤确实是有可能的，但是这种情况最多半个月就会出现，大多是几天。当时第二天称体重的时候瘦了八公斤，然后第一个月逐渐瘦了30公斤左右，相当于一天1公斤，所以就像你说的，一天两公斤就是一个月60公斤，我身边有五个。如果你的肌肉耐力和韧性是无限的，你可以在一个月内每天做2000+个仰卧起坐，同时控制饮食，你一个月可以瘦60斤。