如何减肥一周不瘦？

1.破谷方式不对。参加比谷有专业老师带领吗？如果选择自己破谷，破谷期间排毒反应如何？

2.Pigu不仅排毒，还吸收新的能量，刚好平衡，重量表现会保持不变。

3.你的身体属于湿气重的体质，在湿气耗尽之前很难瘦下来。

减肥只是一个破谷的基本指标，更重要的是排毒反应和身体是否更苗条更有活力。