每天吃黄瓜能减肥吗？

如果真的能天天吃，一天不停歇，当然；如果只是吃了一段时间，发现瘦了，又开始吃肉，肯定会反弹，可能会比以前更胖。节食减肥是不行的。需要合理的饮食，适度的运动，以及持之以恒，养成良好的作息习惯。