生姜红茶红糖减肥法有效吗？

利用生姜的辛辣味，可以使身体产生热量，提高新陈代谢，达到减肥的效果。

而且生姜可以利尿通便，红茶是发酵茶，可以保暖。

咖啡中的咖啡因被人体吸收后，体内活跃的肾上腺素增加，这种物质可以促进血液中的脂肪细胞开始分解，然后以脂肪的形式排出体外。

三者结合，能有效改善新陈代谢，快速消耗体内热量，达到减肥的效果，帮助你养成瘦体质，快速摆脱“大肚腩”的称号。