如何减肥

你可以试着坐在凳子上,双手握住把手(椅子把手),双脚离开地面,像骑自行车一样。永远不要接触地面。做了一段时间,胃会觉得酸。没错。可以减少肚子上的肉,练出肌肉,同时也可以减掉大腿上的肉。每天做三次,每次十到十五分钟。不要喝任何减肥茶,它可能有副作用,对你的健康不利。望采纳。