中医有哪些美容方法？
1，中医美容法
1.按摩:经络放松卡
配合轻柔的手部按摩，慢慢疏通经络，给予身体能量。当身体能量充足时，经络就会畅通。适合身体有轻度问题的人，特点是每天都能做。对穴位的精确度要求不高，可用于家庭保健。
2.刮痧:经络快递卡
以交流为辅，是不用手的按摩手法，不用针的针灸。使用刮痧板直接从血液中代谢刮痧。速度很快，在喷发的一瞬间就能把体内的毒素和废物排出体外，立刻疏通淤滞，缓解疼痛。适用于身强体热、毒素大量堆积的人群，不适用于气血两虚、身体虚弱的老人和儿童。刮痧不能天天做，至少在所有刮痧都消退之后。对穴位的精确度要求不高，可用于家庭保健。
3.拔火罐:身体除湿器
用拔火罐或者煤气罐，拔完之后也会产生消耗，不仅治疗普通感冒有效。而且还有一个专属的特点——除湿，特别适合胖人或者水肿体质的人，不适合阴虚或者身材特别瘦的人。另外，拔罐受身体部位的限制，比如手指小关节、头部等，不可能每天都做，至少要等到皮疹完全消除。对穴位的精确度要求不高，可用于家庭保健。
4.针灸:隐藏的穴位探测器
针又细又长，可以刺激一些深层穴位，比如腹部穴位，这是其他方法做不到的。但是祛瘀的效果不如拔罐刮痧。针灸每天都可以做，但是因为对穴位的要求非常精准，需要专业人士来完成，并不是家庭保健的方法。
5.艾灸:身体“温暖剂”
艾灸用的艾条是用艾草做的。艾灸具有纯阳的性质，能疏通十二经脉，调理阴阳，调理气血。如果体温不够，体质较弱，又恰好感觉到寒冷，这个时候就要先用艾灸。
问:报废必须发生吗？
答:刮痧疗法是最忌讳的。不是所有人都能刮到的。当我们不能用力刮的时候，说明体内的气血没有停滞在那里，再用力刮也没有用。但不用食用也有治疗作用，因为刮痧后毛孔张开，局部皮肤温热，仍起到泄邪气、疏通经络、行气活血的作用。另外，也可能是因为体内气滞，血流不畅。当然不会发生。坚持多刮几次就有可能发生。
刮痧要看经络走向和局部骨骼形态。
问:经络都是竖着的，所以横刮不能起到疏通经络的作用？
答:错了。刮痧要根据经络走向、局部骨骼形态、肌肉纹理和人体需求来决定。严格来说，中医的气血方向讲究阴升阳降，阴经是自下而上，阳经是自上而下，但刮痧要求没那么严格，除非身体特别虚弱，要按照这样的气血来刮痧。正常情况下，四肢、背部、腹部等。都是从上往下刮，但是因为胸部有肋骨，所以要顺着骨头的方向横向刮。
问:所有的中医疗法都能提前确诊吗？
答:不可以，首先刮就是用刮痧板。当坚硬的东西接触到柔软的身体时，很容易感觉到身体的骨骼和软组织，可以感觉到身体是否光滑，比如是否有细小的沙粒，沙粒的数量、大小、硬度等，这些都是检查身体潜在危机的重要依据。拔罐、针灸等技术无法感知，所以即使应用全息诊断原理，也无法做出高级诊断。
问:为什么刮痧可以美白淡斑？
答:身体任何阴暗的地方都是气血凝滞的表现。中医讲究的是不见效就疼。通常它感觉不到斑点的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛点和细小的沙粒。刮痧经络使气血运行顺畅，自然会淡化斑点和黑眼圈。
2.美容护肤方法
第一，抗氧化，一刻也不能停
抗氧化剂通常用于护肤品中，以中和自由基，减缓皮肤衰老。护肤专家柳岩推荐的比较受欢迎的抗氧化成分有idebene、Q10、葡萄多酚、维生素C、维生素E等。许多皮肤美容师透露，他们每天都服用抗氧化剂，如天然花青素；皮肤科医生詹张羽强调，要提高身体的抗氧化能力，最好混合服用不同种类的抗氧化剂，以充分抵御不同种类的自由基。
第二，有机维护的能量水平
护肤品界另一个排毒圣品是“有机护肤品”，采用天然纯净的保养成分，减轻皮肤负担。欧洲各国对它的认证标准不一样，从土壤认证到追求成分认证。现在要求瓶接头要用土分解，连品牌都要用环保油墨。当你使用有机护肤品时，你的身心会很舒服。可以从香味入手，鉴别成分是否天然。通常情况下，天然的味道不可能100%一致。即使是同一种玫瑰，也可能因为收获时间和季节的不同而有所不同。记得开瓶后尽快封口，避免接触空气使香味褪色。
第三，善用排毒法宝
1.化妆水抛光法:洁面后，用化妆棉蘸取化妆水轻拍于面部，注意化妆棉与皮肤的适度摩擦，像抛光陶器一样，同时补水磨掉多余角质，使皮肤重新柔嫩。
2.按摩1分钟:这个季节，出门前多做按摩1分钟。富含抗氧化成分的面霜能够将抗氧化剂密集覆盖在皮肤表面，形成一层保护膜。全脸均匀推开后，用手掌带动脸颊、额头、下巴、脖子，有唤醒肌肤、加速毒素排出的作用。每天都做，会有效果的。坚持是最重要的。