吃安利减肥会伤害身体吗？

这对你的胃非常不好。告诉你老婆不要怕辛苦。每天锻炼1小时左右。稍微控制一下自己的饮食，不吃零食。当然，你不能吃很多水果。吃太多东西减肥也不会瘦。运动加一点节食是最好的减肥方法，而且不会反弹。我也在减肥阶段，一定不能只节食，会反弹的。好好照顾自己。胃不好的话会很痛苦。我就想靠中医养胃。现在我正在锻炼减肥。每天运动不仅可以减肥，还可以缓解压力等等。