肚脐滴精油减肥对身体有影响吗？

肚脐滴精油减肥没有坏处。平时每天做30分钟以上的慢跑、快走、跳绳、打羽毛球、体操、游泳、瑜伽等有氧运动就足够了。饮食上多吃水果蔬菜，多喝水。注意晚上8点以后不要吃任何东西，拒绝一切膨化食品、果脯、蜜饯、甜饮料(鲜榨果汁除外)，少吃。