产后多久没做了？产后脱发8个月还没恢复。

大部分人在生孩子的时候肯定不会随便发生性关系，因为如果肚子里的孩子出了什么事，真的会让他内疚一辈子。但生完孩子，就和肚子没关系了。这个时候还是做不到的，因为女性需要一个时间来恢复。那么产后多久没做了呢？

产后多久没做了？

一般来说，新哺乳妈妈在身体恢复良好的6-8周后，就可以开始减肥了。产后3个月内可以适当做一些轻度运动，比如盆底肌肉收缩，也可以预防尿失禁、腹部收缩、脱肛。非母乳喂养的新妈妈最好在坐月子后开始瘦身，剖腹产的新妈妈最好在切口恢复且无明显身体不适后开始瘦身。

就看电视玩手机。我基本上躺一个多星期，因为外侧切口疼，站着或者躺着都特别疼。后来去医院拆线，终于不疼了。然后我就在我家阳台上种菜种花，看着那些小苗一天天长大，心情很好。产后荷尔蒙的原因真的很容易抑郁，第二个月大部分家人都不会让你出门，所以一定要找点乐子。手机电视不够用，看完还是觉得空虚。

母乳中很大一部分是水。如果水分供应充足，母乳的分泌量也会增加。而且适当多喝水也可以预防便秘。一旦发生便秘，身体不仅容易发胖，还容易浮肿、焦虑。同时，脂肪的消耗需要水的参与，身体不能缺水，所以无论是预防便秘、减肥，还是增加母乳，水的摄入都要足够。

坐月子期间，平时注意卧床休息，调理身体。现在，不要做其他重体力劳动。现在没有办法了。都是这样度过的。

我经常忘记平时做什么

这可能还是记忆的问题，但是不好说。我们需要对头骨进行CT检查。另外，要注意是否是过度劳累造成的。记忆是人脑对经历过的事物的记忆、保持、再现或辨认，是思维、想象等高级心理活动的基础。人的记忆与大脑中海马结构和化学成分的变化有关。

首先，在这种情况下，我认为病人是一种短暂性失忆。在这种情况下，建议患者首先要学会专心治疗。当然，上述问题也会发生在正常人身上。所以在这种情况下，我个人建议患者在治疗中首先要学会放松自己，最好是集中精力做一件事，全心全意去做。然后我开始认真的推理:“我刚吃完饭，洗了手，然后去那边用纸巾擦了擦嘴，然后开了个电视，来到这里，突然手机响了……”