美女教练怀孕后还在健身，孩子出生后一家人都傻眼了。为什么？

因为美女教练生下了一个很健康的孩子，孩子出生后，孩子的家属都很惊讶。他们没想到健身生的孩子这么健康。所以这位美女教练在怀孕的时候做了非常适度的健身和运动，并没有伤害到肚子里的孩子。

分娩前做适当的运动，不仅有利于塑造孕妇的体型，也有利于增强宝宝的体质。现实中有很多例子，说明孕期做一些健身活动，可以让孕妇的身体不至于持续发胖，还可以锻炼孕妇肚子里面的宝宝。所以，在孕妇怀孕的时候，应该鼓励她们尽可能的做适当的运动。而不是只在家里吃吃喝喝，这样会增加生产的风险。

其实在科学知识上，也有一种说法是孕妇要保持适当的运动和充足的营养。因为在做健身的过程中，无论是否怀孕，她们都非常自律，摄入的营养非常均衡。所以孕妇只需要在期间做适当的健身运动就可以了。其实对她们的生产和孩子的健康都是非常有益的。