瘦肚子最快的方法是什么？

这个减肥无非就是少吃多运动。可以。坚持是不可能的。胖子每次运动经常半途而废，因为毅力不够坚定。因为锻炼起来比别人辛苦多了。慢跑和快走，瘦肚子挺实用的。

然后看电视的时候，可以用一些芳香的%香精%油来压、搓、擦。然后放弃零食。每天只吃正常的饭菜。然后晚餐不要吃油腻的食物。和...戒掉甜食。