女性吃天麻，可以补充能量，美化皮肤。

天麻是一种著名的滋补药物，因为它的药性很高，也是许多女性喜爱的滋补品。一般吃天麻的好处主要有补充能量、美容养颜、降血压、祛湿止痛、安神明目、益气等。一般对于体质较弱的女性来说是最好的，而且它散发的气味中含有多种挥发油，对改善人体睡眠质量也有很好的作用。

1，补充能量

天麻是生活中常见的滋补佳品。由于其较高的药用价值，一直深受众多女性的喜爱。吃天麻的好处之一就是可以快速为人体提供热量。因为富含碳水化合物、糖类等物质，一般适合体质较弱的人食用。

2.美丽美丽

天麻也有很好的美容效果。一般用锅煮，可以根据自己的爱好加入适量的蜂蜜或柠檬，有美化皮肤的作用。含有多种抗氧化物质，能有效促进人体血液之间的循环功能，对皮肤有很好的修复作用。

3.降低血压

天麻对女性也有很好的降血压和血脂的作用。对于一些高血压的女性来说，是最好的药膳，用水煎服即可。不仅能有效降低血压，还能增强心肌功能，起到良好的保护作用，预防心血管疾病。

4.祛湿止痛

对于经期或月经不调的女性来说，天麻是缓解头痛、心悸、头晕、痛经、月经失调等一些症状的最佳药物，还能增加身体的抵抗力，从而有效预防感冒。

5.冷静下来，安抚神经

天然天麻会散发出一种刺激性的特殊物质，含有大量的挥发油，具有很好的镇静安神作用，对失眠引起的头晕、燥热有很好的改善作用，从而有效提高女性的睡眠质量。

6、明目补气

天麻还有明显的保护心脏的作用。能促进人体的血液循环，保持人体内血压和血脂含量的平衡，对心血管疾病有很好的预防作用，有保护心脏的作用。同时还能增加人体的记忆力。