我是一个梨形身材的女生。请推荐我怎么减肥或者穿什么款式的裤子。穿什么样的外套才能彰显活力

可以选择跳绳、荡呼啦圈、慢跑。

注意少吃多餐，多喝水，少吃油腻。

我们的体重和身材差不多。我一直坚持每天用保鲜膜挂呼啦圈半个小时到一个小时。我觉得效果还可以

最重要的是要有毅力，坚持下去。

夏天是减肥的最佳时间。

祝你成功！！！

打架！！！