哪些蔬果可以清肺化痰？
1，柿子
中医认为，柿子性寒，味甘，微涩，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋季干咳多痰的人来说，吃柿子可以有效润肺化痰。
2.花生
花生含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋补理气、利水消肿、止血通乳、清咽止疟的作用，还能增强记忆力，对宝宝大有裨益。
3.罗汉果
罗汉果素有“仙果”之称，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺、除口臭的功效，对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。和降低血糖值，改善糖尿病。可保护咽喉，治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽不适、咽喉肿痛。可用于肺火、干咳、咽痛、失音、肠燥、便秘等症。
4、白萝卜
中医认为白萝卜属金，对应五脏中的肺。味甘、平、辛，归肺、脾经。具有降气消食、祛病润肺、解毒生津、利尿通便的功效。主要用于治疗肺痿、肺热、便秘、吐血、胀气、食积、消化不良、痰多、大小便不畅。
5.皮尔斯
梨味甘、凉、微酸，有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨可以维持细胞和组织的健康状态，软化血管。
生梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用；水煎服或加蜂蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果会更好。
6.荸荠
荸荠又名马蹄、栗子、梨，原产印度。肥嫩最好。它可以生吃，煮熟或作为一道菜。具有清热化痰、生津止渴、开胃明目、清音消食、醒酒的功效。荸荠的地上茎被命名为“田童草”，具有清热利尿的作用。
需要注意的是，荸荠属于寒性食物，不适合脾胃虚寒、血虚的人食用，也不适合在寒冷的冬季长期食用，以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外，荸荠含淀粉较多，糖尿病患者也要谨慎食用。
什么水果蔬菜清肺？清肺的果实有:清肺梨:能生津止渴，清热止咳。鲜杨桃具有清热生津、利尿解毒的作用。患风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃几个杨桃就能收到很好的效果。柚子:性味甘寒，含柚皮苷、枳苷、新橙皮苷、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖、挥发油。柚子可以理气、加速横膈膜、化痰、止咳、益肺。因为柚子是凉性的，不能吃太多，吃2 ~ 3片就可以了。金桔:性味甘、酸、平、温，入肺、胃经。甘润肺，开胃养胃，止渴生津，金桔有此功效，应列入日常水果清单。橄榄有清肺热、利咽、生津解毒的作用。当你喉咙痛的时候，你可以吃一些绿橄榄，它可以提神醒脑。如果用鲜萝卜煎服，效果会更好。橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治疗喉咙痛、咳嗽和易怒。枇杷具有润肺、止渴、降气的作用，可用于治疗肺衰、咳嗽、吐血、烦渴。枇杷叶是常用的中药材。蜜炙后，具有清肺、和胃、降气的作用，常用来制作枇杷膏、枇杷露、枇杷颗粒等。治肺热咳嗽。清肺的蔬菜有:白萝卜、南瓜、木耳、海带、芹菜、莲藕等。
清肺热想吃什么蔬果？清肺热的水果有:
杨桃:
它主要产于中国南方。鲜杨桃具有清热生津、利尿解毒的作用。患风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃几个杨桃也能收到很好的效果。
橄榄:
具有清肺利咽、生津解毒的功效。喉咙痛的时候可以吃点青橄榄，但是喉咙很清爽。如果用新鲜萝卜煮，效果更好。煮沸蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症状。
批次:
具有润肺、止渴、降气的作用，可治疗吐血引起的肺咳、烦渴等。叶是常用的中药材，具有清肺和胃、降气降病的作用，常用于制作药膏、枇杷露、冲剂等。治疗肺热咳嗽。
梨树
梨，性味甘、寒、微酸，具有“清心润肺、利大肠、止咳化痰、清咽降火、除烦止渴、润燥祛风、醒酒解毒”的功效。
罗汉果
罗汉果又叫拉汉果、假苦瓜。瓜薄而轻，肉脆。用罗汉果泡茶具有清热利咽的作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干等。是演员、教师的理想保健饮品。
无花果
除了生食，无花果还可以加工成干果、蜜饯、罐头等。无花果干和鲜都可以入药。喉咙痛的时候，吃几片药就能缓解疼痛，恢复得很快。肺热，声音嘶哑时，取冰糖炒无花果，可起到消火哑嗓的作用。
食物有:白萝卜:有清热化痰止咳的功效，适用于风热或肺热咳嗽的人。
莲藕:性寒，生吃或捣烂榨汁最好。其功效为清热生津，养肝润肺，若与梨汁同服效果更佳。
莴笋:微寒，脆嫩，水分多。其功效特点是清热、顺气、化痰。适合肝肺发热的人食用。
等待
果蔬蒸锅可以蒸什么果蔬？5 7系列的5种主要蔬菜，如橙子、桃子、苹果、猕猴桃、芒果、芹菜、番茄、西兰花、胡萝卜、芦笋、菠菜、南瓜，都是用水的。
哪些蔬果可以减肥，含有大量的蛋白水解酶，可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果饭前吃，苹果、柚子、柠檬的热量很低~而蔬菜是海带、冬瓜、绿豆芽。
香蕉、西红柿、蓝莓等含维生素E的水果哪些蔬果可以抗癌？
狗狗可以吃什么水果蔬菜？对狗有益的蔬菜。
蔬菜可以提供一些狗粮不含的植物化学物质，可以预防疾病。蔬菜还可以帮助狗狗预防慢性病。狗狗吃豌豆可以获得不同的营养。胡萝卜也是狗狗可以吃的蔬菜，因为它提供的营养有利于保持狗狗的牙齿健康。白菜、菠菜等绿叶蔬菜不仅深受狗狗的喜爱，还能提供大量的维生素和营养。绿豆还是狗狗的美味零食，也是高热量食物的健康替代品。但是你应该保证适量，因为吃太多任何东西都会变得有害。
狗不能吃的蔬菜。
有些蔬菜不能让狗吃。牛油果中含有容易引起狗狗中毒的物质。洋葱是另一种需要避免的蔬菜，因为它会破坏狗的红细胞，引起中毒。千万不要给狗吃这些危险的蔬菜。
吃什么水果蔬菜可以排毒？前三名:木瓜、苹果和菠萝
1苹果早在好几年前，就有人为苹果做了一套瘦身，也引起了苹果瘦身的热潮！其实苹果真的是一种瘦身水果。富含果胶，能帮助肠道与毒素结合，加速排毒，减少热量吸收。此外，苹果还含有丰富的钾，可以预防腿部水肿。把稍微有点硬度的苹果慢慢嚼，把成分释放出来，不仅有饱腹感，热量也低。
2柚子柚子的酸性物质可以帮助增加消化液，从而促进消化功能，营养物质容易被吸收。另外，为什么柚子会被列为再次减肥时的必吃水果？原因是它含有丰富的维生素C，一个柚子约100克，不仅能消除疲劳，还能美化皮肤！重要的是含糖量少，所以减肥是补充维生素C的最好方式。至于很多女生害怕的那种很重的酸味，我建议你在柚子上滴一点蜂蜜，酸味马上就中和了！
3西红柿严格来说，西红柿应该归入蔬菜类。所以经常在食材中见到。番茄含有番茄红素、膳食纤维和果胶，能减少热量摄入，促进胃肠蠕动。而且特有的酸味可以分泌胃液，甚至可以改善食物的口感，是烹饪的健康好食材！
4菠萝你有没有听人说过菠萝“有益”，一定要饭后吃，才不会伤胃？这种说法是有证据的！因为菠萝的蛋白水解酶相当强大，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果饭前吃，很容易造成胃壁损伤！所以吃菠萝减肥一定要注意时间问题。
5走不出香蕉便便的女生会被建议尝试吃香蕉！因为香蕉富含膳食纤维、维生素A、钾等。，他们有很大的功能，调节肠道，加强肌肉，利尿和软化粪便。对于便秘和皮肤干燥的女生来说，这是一种又瘦又美的水果！此外，以糖为主要成分的香蕉，食用后可立即消化，快速补充体力。而且香蕉很饱，吃一根就能包胃，热量也挺低的。不要因为它甜就认为它对减肥没有好处。
6奇异果富含维生素C的奇异果(猕猴桃)一直是爱漂女生的最爱。至于它的膳食纤维和丰富的钾，可以列入瘦身水果的名单！猕猴桃和菠萝一样，也含有大量的蛋白水解酶，所以是肉类菜肴的最佳搭配。略带酸甜味的猕猴桃，有预防便秘、帮助消化、美容皮肤的奇特功效，但还是一年四季都有。美美可以试着吃一下！
7柠檬柠檬的酸味主要是柠檬酸，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必需物质，也有消除疲劳的作用。柠檬的维生素C含量也是众所周知的。女生平时用它来美白皮肤，它促进肠道蠕动的功能经常被减肥的人作为辅助饮食！
什么是热性果蔬，什么是中性果蔬？凉性水果:哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、冬瓜、柚子、桑葚、菱角。夏天的水果大多是凉性的。
热水果:热水果是指热量高、糖分高的水果。比如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、榴莲、木瓜、橙子、橘子、银杏等都是温性水果。
中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
仓鼠可以吃什么水果蔬菜？当然了。但不是所有的水果都可以，比如橘子，不要给仓鼠吃。当然，大部分都可以被仓鼠吃掉。苹果和一些蔬菜可以帮助他去火消炎，但是不能多吃。水果吃多了也没用。基本上两天一次就差不多了。你怕拉肚子，所以麻烦。反正不要过分。建议仓鼠生气的时候可以适当吃点。这是最好的时期，偶尔给他吃点东西就好了。