芋头会胖吗？

晚上可以吃芋头，不用担心长胖。

首先，芋头所含的热量不高，不用担心长胖。而且芋头富含膳食纤维，会加速肠胃的蠕动，所以消化食物的速度比较快。有效预防便秘。芋头中含有大量淀粉。吃一点就会有饱腹感，所以对食物的需求就会减少。一旦你吃得少了，你就不太可能长胖。

但是芋头不能吃太多。一旦你吃得太多，你就会发胖。晚上可以吃芋头，但是不能吃太多。芋头中含有大量淀粉。如果胃不能及时消化，淀粉就会转化为脂肪。一旦被人体吸收，就会发胖，所以你一定要控制芋头的摄入量。而且芋头还会引起胀气，影响人的睡眠。如果你想睡个好觉，你晚上不应该吃得太多。

我们必须适量吃芋头。芋头随时都可以吃，但是我们每次都不能吃太多。适当吃些芋头对身体有很大的帮助。芋头含有丰富的微量元素，能促进人的食欲。而且芋头是碱性的，可以中和体内的酸碱度，增强免疫系统。非常适合身体虚弱的人。

芋头可以放冰箱吗？

芋头不能放冰箱。

当我们在市场上购买芋头时，会发现它的价格比普通蔬菜要贵。这时由于芋头不易保存，容易腐烂。即使把芋头放在冰箱里，也不容易保存，因为一旦温度低于7度，芋头就会腐烂，而当温度低于零度时，芋头就会冻伤，所以芋头是不放在冰箱里的，所以我们只能少量购买，及时食用。

芋头的保存方法

我们买芋头后，不要洗。我们要直接放在阴凉通风处，存放的地方一定要保持干燥。这种储藏方法可以保证芋头在5天内不会腐烂。如果买的芋头太多，可以放在纸箱里保存，但是不能封的太紧。保持空气流通。

晚上吃芋头不会长胖，大家也没必要担心。减肥不是靠节食来实现的。也要做一定量的运动，加快减肥的速度。