嘿！这年头吃个饭都要看脸。

导读:很多人肤色不好是因为生活习惯和遗传，单纯依靠化妆品修饰并不是治本之策。在这里，我为大家详细划分了三种“脸型”，请大家根据自己的情况对号入座，让自己变美！

黄皮应该喝柠檬水减肥。

第一类:面色偏黄

五官:面色偏黄。

耳朵经常发红；

鼻子经常红；

嘴唇附近的颜色是黄色；

舌头比较厚。

其他功能:

充足的睡眠后我感觉很累。

工作时很难集中注意力。

容易感到恶心想吐。

肥胖的原因:肝脏虚弱

早餐:

1碗用无盐黄油煮的燕麦；165438+凌晨0点:制作花茶:蒲公英或荨麻。

午餐:

芹菜、欧芹、胡萝卜和莴苣做成沙拉。下午4点:1杯柠檬温水，少量柠檬皮或柠檬制品。

晚餐:

烤或蒸半条黑鲈，炒少量蔬菜。

皮肤泛红靠喝蔬菜汤减肥。

第二类:面色发红。

面部特征:面色微红

t位置经常被油弄脏。

毛孔非常明显而且粗大。

脸颊下垂没有弹性。

额头有横向细纹(这说明消化系统有问题)

其他功能:

吃完容易反酸。

脚经常有臭味。

肥胖的原因:

患有慢性炎症

早餐:

1杯有机燕麦；165438+凌晨零点:冲泡花茶:荨麻或蒲公英或白桦树叶。

午餐:

蔬菜汤和蔬菜可以自由搭配，豆瓣一定要包括。下午4: 00:制作花茶:荨麻或蒲公英或白桦树叶。

晚餐:

烤茴香芹菜配烤土豆。

脸色苍白的时候要多吃点维生素A。

第三类:面色苍白

面部特征:面色苍白，有时微红。

眼眶下的皮肤是白色的。

发际线和额头皮肤有鳞。

皮肤特别干，尤其是眼皮和鼻梁下面。

经常出现痘痘。

其他功能:

吃乳制品会敏感。

肥胖的原因:体内潮湿。

早餐:

肉桂或生姜燕麦面包1；165438+凌晨0点:制作花茶:荨麻或蒲公英。

午餐:

无盐黄油烤土豆1，紫菜、萝卜、白菜、芦笋做成沙拉1拼盘；下午4点:冲泡花茶:荨麻或蒲公英。

晚餐:

烤或蒸半条鳕鱼，炒蔬菜:茴香，白菜，胡萝卜1碟。