我要减肥！！！疯了~

食物——不是不吃，而是不能斋戒。对身体不好(多吃水果)！

运动——不能过于剧烈或过度劳累，但要坚持每天一定时间的运动。

不去想其他的事情(按摩？针灸？吃药不安全！)

~祝你成功~